Bionicat's Journal, 07 November 2017

157.4 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 14.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1502 kcal

Fat: 49.87g | Prot: 55.84g | Carb: 207.17g.   Breakfast: Domino's Pizza Pizza 3 Queijos Grande, Pizza de Queijo com Vegetais, Qualy Margarina sem Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Café Brasileiro Café, União Açúcar Demerara. Lunch: Barilla Penne, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Heinz Molho de Tomate com Manjericão. Snacks/Other: Nestlé Moça Docinho Beijinho. more...

1751 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...