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Estou muito desestimula muito mesmo, tentado retomar hoje , decepcionado com minhas escolhas e ainda doente do estômago.
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123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 November 2017:
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848 kcal
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Fat: 36.37g | Prot: 25.43g | Carb: 116.78g.
Lunch: Suco de Maracujá, Suco de Maracujá, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. Dinner: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mel, Abacate. more...
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gaining 1.3 lb a week
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