Ale_shalom's Journal, 05 November 2017

oi
alguém poderia me ajudar a mudar meu ícone que é uma banana e pôr uma fotinha minha.
176.4 lb Lost so far: 37.5 lb.    Still to go: 28.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 05 November 2017:
2196 kcal Fat: 110.96g | Prot: 74.05g | Carb: 221.67g.   Breakfast: Queijo Coalho, Becel Margarina Sabor Manteiga, Café, Pão Francês. Lunch: Sodiê Bolo Chifon, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sodiê Bolo Chifon, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macarronada. Dinner: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Mussarela, Pastel Assado de Frango. Snacks/Other: Sodiê Bolo Chifon. more...
2026 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 10 hours, Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 12 hours and 35 minutes, Driving - 45 minutes. more...
steady weight


Comments 
Tem que entrar no fatsecret pelo computador pra mudar. Pelo App não dá. 
05 Nov 17 by member: ana2496
valeu Ana😉 
06 Nov 17 by member: Ale_shalom
Como a Ana2496 disse pelo computador vai aparecer do ladinho direito, para você mudar sua Bio,sua Imagem e etc, só clicar e vai te dar opção para mudar. 😉 
06 Nov 17 by member: Queline17

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