Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
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276.0 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 99.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 November 2017:
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1378 kcal
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Fat: 70.25g | Prot: 65.08g | Carb: 111.41g.
Breakfast: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Norma Tanta Klara Erdbeer-Rhabarber Extra, Lätta Original, Kaffee. Lunch: Kunella Feinkost Leinöl, Ja! Reine Buttermilch, Rügen Feinkost Kräuter Matjesfilets nach Nordischer Art, Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln, Kaffee. Dinner: Lätta Halbfettmargarine, Cesnili Dilim Salami, Gutes Land Obatzter, REWE Vollkornbrot Geschnitten. more...
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gaining 0.3 lb a week
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 Comments
Schätzelein, das ist die falsche Richtung...musst mir das nicht nachmachen... :(
04 Nov 17 by member: Viviace
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