Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
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211.4 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 November 2017:
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2637 kcal
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Fat: 136.71g | Prot: 81.44g | Carb: 263.56g.
Breakfast: Garoto Bombom Ao Leite, Garoto Baton Ao Leite, Garoto Baton Creme. Lunch: Garoto Bombom Milk e Mel, Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela. Dinner: Pastel de Carne, Quero Ketchup Tradicional, Maionese. Snacks/Other: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Garoto Bombom Paçoca, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Creme de Leite, Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Creme de Leite, Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Creme de Leite, Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Creme de Leite, Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Creme de Leite, Açúcar. more...
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gaining 3.9 lb a week
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