AndresOros74's Journal, 28 October 2017

191.8 lb Lost so far: 3.1 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1189 kcal

Fat: 65.98g | Prot: 45.68g | Carb: 99.85g.   Breakfast: Café Cortado. Lunch: AdeS Ades Naranja, Panqueques sin Relleno, Empanada de Carne. Snacks/Other: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Riera Tostadas Integrales, Café con Leche Descremada. more...

1996 kcal

Activities & Exercise: fútbol - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...