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Nova meta a ser cumprida até dezembro, eliminar 10 kg...
Pegar firme para ver os ponteiros baixar.
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205.5 lb
Lost so far: 63.1 lb.
Still to go: 51.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 October 2017:
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377 kcal
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Fat: 19.50g | Prot: 21.13g | Carb: 30.82g.
Lunch: Abóbora Cabotia, Perdigão Linguiça Suína, Batata Doce Cozida, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. more...
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losing 4.6 lb a week
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