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Que alegriaaa essa semana teve de tudo, fiquei estressada, resultados de prova da faculdade que não foi boa, pensei em desistir. Retenção de líquidos e estou próxima a meu período de menstruação que me deixa feito um animal com vontade de comer doces (e também causa retenção de líquidos geralmente engordo 1 kl mesmo mantendo a dieta). Jaquei 😐 e tbm deixei de fazer minha caminhada por dores nas pernas. Mas estamos aqui na luta. 💪😊
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120.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 October 2017:
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1005 kcal
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Fat: 43.63g | Prot: 60.19g | Carb: 92.68g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Crepioca. Lunch: Suco de Graviola, Macarronada. Dinner: Canela, Café com Leite e Açúcar, Crepioca. Snacks/Other: Suco de Acerola. more...
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losing 0.8 lb a week
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