Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
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127.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 September 2017:
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2293 kcal
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Fat: 102.78g | Prot: 70.23g | Carb: 259.38g.
Breakfast: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Peixe Empanado Frito, Arroz Integral, Pirão de Peixe, Cappuccino, Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Presunto e Queijo, Mega Matte Folhado de Peito de Peru com Queijo. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Other: Molho Vinagrete, Yoki Farofa Pronta, Skol Beats Sense, Dr. Oetker Pudim de Chocolate, Pipoca, Kero Coco Água de Coco, Contra-filé, Santa Massa Pão de Alho Picante. more...
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steady weight
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