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Wieder keine Veränderung.
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234.6 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 80.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 September 2017:
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514 kcal
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Fat: 20.95g | Prot: 22.44g | Carb: 58.89g.
Breakfast: Banane, Bergader Almkäse Nussig, Milch 1,5%, Dr. Oetker 7 Korn Müsli, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. more...
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steady weight
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 Comments
Wie sagt Skipper immer (Pinguine aus Madagascar)? Stur lächeln und winken, Männer! Also einfach stur weitermachen, irgendwann kapiert es auch die Waage! Ganz sicher! 😃🌸
11 Sep 17 by member: Luise Freiheit
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Und wenn nicht, zeig ich ihr mal wo der Hammer hängt. 😇
11 Sep 17 by member: Sonnenkindl
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11 Sep 17 by member: ihaw
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