|
Как же всё таки расслабляют праздники, хорошо, что не надолго! Один белковый день и вес прежний, а то уже расстроилась, что наела 2 кг🙈. С оптимизмом двигаемся дальше к намеченной цели 😉
|
142.6 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2017:
|
857 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 74.99g | Carb: 36.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Other: Морской Котик Скумбрия Атлантическая Натуральная, Вареное Яйцо. more...
|
losing 20.1 lb a week
|