Besser so als anders ;-)
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170.4 lb
Lost so far: 89.7 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 August 2017:
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634 kcal
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Fat: 18.67g | Prot: 26.77g | Carb: 90.22g.
Dinner: Weißes Mehl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Gemüsebrühe, Mazola Keimöl, Sellerie, Möhren, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht). more...
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steady weight
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Comments
Wie recht du hast-ich wünsche dir einen schönen Tag 👍😘😘😘
31 Aug 17 by member: ernesto.julian
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