Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
126.5 lb
Lost so far: 58.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 August 2017:
|
1106 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 93.78g | Carb: 121.20g.
Breakfast: Золотая Мельница Хлебцы с Яблоком и Морковью, Nestle Кукурузные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Sula Леденцы, Простоквашино Сметана 15%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Тестов Тесто для Пельменей. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Dinner: Сосиски Куриные, Помидоры. Snacks/Other: Фаберлик Каша Льняная Яблоко и Корица, Мёд, Савушкин Продукт Творог 0%, Изюм, Корица. more...
|
|
1687 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Studying - 29 minutes, Resting - 13 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
Видимо, 50 грамм соленой икры минтая воду задержали (но это неточно)
26 Aug 17 by member: egor.shvedov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
egor.shvedov's weight history
|