sharizar's Journal, 20 August 2017

161.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 7.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1291 kcal

Fat: 55.11g | Prot: 71.88g | Carb: 134.42g.   Breakfast: Low Carb Pancakes, Kaffee mit Milch. Lunch: Äpfel, Krüger Chai Latte Classic India, Low Carb Pancakes. Dinner: Aubergine mit Käse und Tomatensoße. Snacks/Other: Krombacher Radler Alkoholfrei, Ja! Gebäckmischung. more...

1937 kcal

Activities & Exercise: Horseback Riding - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...