aazevedo200's Journal, 09 July 2017

175.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 20.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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763 kcal

Fat: 51.77g | Prot: 60.79g | Carb: 15.57g.   Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Músculo Bovino, Caldo de Carne de Vaca, Ovo (Inteiro), Abobrinha Cozida. Dinner: Carne de Vaca do Peito, Carne de Vaca do Peito, Caldo de Carne de Vaca, Perdigão Linguiça Calabresa. Snacks/Other: Ovo (Inteiro), Chá de Ervas, Chá (Infusão). more...

1934 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...