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Alguns remédios fazem o peso oscilar rapidamente para cima. Estou tomando um, devido a uma bursite no ombro.
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166.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 July 2017:
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1616 kcal
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Fat: 44.43g | Prot: 86.84g | Carb: 183.14g.
Breakfast: Queijo Mussarela Soltíssimo, Pão de Forma Integral, Sementes de Linhaça, Iogurte Natural Desnatado (180g), Presunto Fatiado, Musli de Cereais e Frutas, Café, Ovo. Lunch: Nissin Yakissoba, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Empada Brasil Empada Integral de Berinjela, Padaria Pão Francês, Pastrami de Carne de Vaca (Curado). Snacks/Other: Pullman Rap10 Integral, Vinho Cabernet Sauvignon, Banana Nanica, Mamão, Laranjas. more...
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gaining 1.0 lb a week
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