Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2017
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179.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 July 2017:
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1796 kcal
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Fat: 137.34g | Prot: 119.20g | Carb: 25.45g.
Lunch: Nestlé Creme de Leite Leve, Nestlé Creme de Leite Leve, Pimenta Preta, Azeitonas Verdes, Orégano, Sadia Queijo Prato Lanche, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo Mexido, Ovo Mexido. Dinner: Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Orégano, Nestlé Creme de Leite Leve, Nestlé Creme de Leite Leve, Café, Nestlé Creme de Leite Leve, Café, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Other: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Queijo Prato Lanche, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella. more...
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gaining 2.8 lb a week
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