|
16.00перекус овощи 🍅 огурец помидор перец и в 12.30 тоже самое
|
147.9 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2017:
|
780 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 27.87g | Carb: 66.27g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Чудесный Край 5 Злаков Смесь Зерновых Хлопьев, Изюм. Dinner: Балтийский берег Морская Капуста в Соусе с Ароматом Краба. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|