Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
|
110.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2017:
|
865 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 47.78g | Carb: 67.76g.
Breakfast: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриная Отбивная, Творог 9%, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле. Lunch: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Карусель Сметанник. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль, Фундук. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ddddd1892's weight history
|