Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
182.1 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2017:
|
1416 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 160.66g | Carb: 107.87g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Манная Каша на Молоке. Lunch: Каждый День Творог Обезжиренный, Ашан Тунец Рубленный, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры Черри. Dinner: Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olexiy_m's weight history
|