Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
179.0 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2017:
|
1895 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 151.55g | Carb: 171.45g.
Breakfast: Excess Free Булочки "Шанежки", Excess Free Хачапури, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Красные Помидоры, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Пекан, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Теремок Куриная Грудка-Гриль, Ярмарка Булгур. Dinner: Дикий Атлантический Лосось, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Нежинская Йогурт с Ржаным Хлебом, Пирожок с Капустой Диет, Окей Фундук. more...
|
|
1978 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nadya-s's weight history
|