Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
126.1 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2017:
|
1434 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 110.70g | Carb: 150.64g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ржаной Хлеб, Умница Пюре Чернослив с Творогом, Яичный Белок, Брокколи. Lunch: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Ржаной Хлеб, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Dinner: Пять Плюсов Котлеты из Говядины, Ленморепродукт Нерка Стейк. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Нектарины. more...
|
losing 41.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
24r's weight history
|