Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
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160.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 May 2017:
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988 kcal
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Fat: 48.02g | Prot: 89.68g | Carb: 45.79g.
Breakfast: Castello Höhlenkäse, REWE Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Sonnenblumenöl, Gemischter Salat. Snacks/Other: Lindt Excellence Orange Intense. more...
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losing 0.3 lb a week
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