Dennys Montanha's Journal, 26 April 2017

317.0 lb Lost so far: 15.9 lb.    Still to go: 96.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1179 kcal

Fat: 78.63g | Prot: 86.45g | Carb: 26.61g.   Breakfast: Café. Lunch: Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Dinner: Ovo Frito, Catupiry Requeijão Cremoso, Queijo Provolone, Hambúrguer Caseiro, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese. Snacks/Other: Chocolate Meio Amargo Diet. more...

3556 kcal

Activities & Exercise: Resting - 19 hours and 30 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...