Manuelacontrera's Journal, 24 April 2017

felizzz!!!!voy bien.... amaneci con mi nena enfiebrada.....
170.0 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 24.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 24 April 2017:
1098 kcal Fat: 25.12g | Prot: 98.95g | Carb: 121.65g.   Breakfast: Ilolay Leche Descremada, La Virginia Café en Saquitos (5g), Clara de Huevo, Peras, 3 Arroyos Avena Instantánea. Lunch: Banana, Manzana, Huevo Duro, Clara de Huevo, Merluza al Horno o a la Parrilla, Repollo, Zanahoria. Dinner: Bahia Caballa al Natural, Oderich Granos de Choclo, Knorr Caldo de Verduras, Zanahoria, Zapallito Verde, La Paulina Queso Untable Port Salut Light. Snacks/Other: Mate Amargo, Dulcor Mermelada de Frutilla Light, Grandiet Galletas de Arroz, Café con Leche Descremada. more...
1874 kcal Activities & Exercise: Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
losing 2.6 lb a week

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