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Fui hoje na nutri!!! Vamos ver se consigo mudar mais alguns hábitos, como beber mais água. Espero que o estresse causado com os problemas de saúde na família, possa me dar uma trégua para que consiga baixar o peso na balança. Com tudo que tem acontecido me sinto no lucro mantendo o peso.
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208.3 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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steady weight
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