JaqueEsspich's Journal, 03 April 2017

Depois das jacadas enormes dessa última semana, aí está o resultado... confesso até que achei que estaria pior...mas de novo voltei para a casa dos 80. Ansiedade pegando no modo power... difícil de controlar.... mas vamos lá... entrando no foco de novo e rumo para no mínimo os 75 até o final de semana... assim espero...
178.1 lb Lost so far: 22.5 lb.    Still to go: 34.8 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 1.5 lb a week

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Comments 
Força! Tu vai conseguir.  
03 Apr 17 by member: caren borssato
Oi, vc está como eu, mata ou menos o mesmo peso. Estou reiniciando minha reeducação 
03 Apr 17 by member: carla borio
Na verdade, vc estava com o meu peso quando começou, ver como vc já conseguiu me anima.  
03 Apr 17 by member: carla borio
Olha é uma luta diária Carla, ainda mais que luto contra a ansiedade sem medicações.... então cada dia que passa é uma vitória.  
03 Apr 17 by member: JaqueEsspich
bora comer tudo novamente! 
03 Apr 17 by member: elenice S.Lima
isso ai Jaque! parafraseando aquele samba famoso, levanta sacode a poeira e dá a volta por cima! 
04 Apr 17 by member: bauerjuniorrr
Pessoal, feliz em comentar que voltei para os 79 cravados... e que agora o santo final de semana se comporte e eu continue focada... na segunda conto como foi... beijos e bom final de semana a todos!! 
07 Apr 17 by member: JaqueEsspich

     
 

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