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Esta semana estou fazendo menos aeróbica! Mudaram os exercícios e estou que nem uma barata tonta na academia, tentando aprender os novos exercícios. Mesmo assim com JI de 17h, eliminei mais 200g.
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170.4 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 3.1 lb a week
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