Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2017
|
138.7 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2017:
|
1444 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 54.00g | Carb: 162.65g.
Breakfast: Окей Геркулес Хлопья Овсяные, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Мёд, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Суп Рассольник. Snacks/Other: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Уральские Кондитеры Печенье Сдобное с Творожной Начинкой, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Капитан Сильвер Батончик в Белой Глазури, Вареное Яйцо, АМА Пирожное Ореховое. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annrooo's weight history
|