|
"Пытаться не жрать - это уже хобби!" (с)
|
246.9 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2017:
|
1754 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 128.07g | Carb: 141.18g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с молоком без сахара, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Lunch: Чай Несладкий, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Курагой, Good Food Чернослив, Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Брест Литовск Сметана 20%, Картофель Отварной, Белый Хлеб, Курица Гриль. Dinner: Редис, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Зеленый Чай, Ратибор Джем Смородиновый. Snacks/Other: Свитлогорье Кефир 1,5%. more...
|
|
3373 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 3 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 44 minutes, Resting - 11 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maryef-lucky's weight history
|