katzenjule's Journal, 10 February 2017

173.3 lb Lost so far: 58.2 lb.    Still to go: 19.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1550 kcal

Fat: 60.58g | Prot: 80.67g | Carb: 171.57g.   Breakfast: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aldi Schokostreuselkuchen, Milbona Skyr Pur, Ahornsirup, Bananen, Aldi Bio Chia Samen, ASIA Kokosnuss-Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Weißes Fladenbrot, Chili Con Carne mit Bohnen. Dinner: Bauer's Schinkenwurst, Kohlrabi, Böklunder Leberwurst Grob, Hofburger Maasdamer, Harry Chia Brot, Gutes Land Frischkäse Pur. Snacks/Other: Lidl Mango, Reichsgraf Schokoladenkränze. more...

2492 kcal

Activities & Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 6 hours, Resting - 9 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...