Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2017
|
141.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2017:
|
1348 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 100.56g | Carb: 116.57g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Овсяноблин. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Вареный. Dinner: Яйцо, НЕВА Зефир, Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Белок, Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Каждый День Пироженое Картошка. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
But1kEkaterina's weight history
|