acvecchi's Journal, 22 January 2017

Bom dia, seus lindos com essa surpresa maravilhosa! Aí eu estava toda feliz e encantada de estar em 86,8 kg confiante, afinal havia saído do limbo que foi 87-88 kg e resolvo me pesar só na segunda... Maaaas o coração não aguenta pra saber se a balança ainda estava em 86,8 kg (tbm depois daquela semana iô-iô), então fui lá e encarei a danadinha, e pra minha surpresa ela marcou 85 kg!!!! Subi de novo, não me contive... 85 kg! Genteeee, tô de volta e com força total! Amando conhecer o processo, ajustar as calorias e percentuais e, claro, obter sucesso! Ontem festinha de aniversário de novo (minha família é bem grande, meu marido tem 7 irmãos, todos casados e com filhos hahaha) e eu só fiquei na aguinha! Muito bom isso, pq acabei fazendo um jejum meio que sem querer de 15 horas! Por aqui, sou a própria Mulher Maravilha! Yeeeeeee \o/
187.4 lb Lost so far: 20.3 lb.    Still to go: 44.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 January 2017:
1338 kcal Fat: 114.16g | Prot: 57.30g | Carb: 20.95g.   Breakfast: Quatá Queijo Prato, Aviação Manteiga com Sal, Café, Barry Callebaut Sicao Cacau em Pó 100%, Canela. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Friboi Picanha, Alface Americana, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Ovo de Codorna. Dinner: Manteiga (com Sal), Sadia Bacon em Cubos, Maionese feita em casa, Ovo. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Canela, Café, Aviação Manteiga com Sal, Barry Callebaut Sicao Cacau em Pó 100%. more...
losing 13.9 lb a week

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Comments 
Meus parabéns!!!! Resistência às "festas detona dieta"!😂 
22 Jan 17 by member: PrizNoivinha
Oi Mulher Maravilha, te mandei a receita do sorvete de banana via mensagem privada.  
22 Jan 17 by member: Smilady
hahahaha Imagina como estrei quando sair da casa dos 80... A liga da justiça inteira! hahaha Obrigada Simlady! Força total aqui! Um obrigado especial pelo seu apoio, Smilady! Obrigada a todos! <3 
22 Jan 17 by member: acvecchi
kkkkkkkkkkkk que maravilha! Você está adquirindo super poderes! rs.. 
22 Jan 17 by member: davydcabral
kkkkk Parabéns  
22 Jan 17 by member: monica-lowcarb
Parabéns! 
23 Jan 17 by member: sergioantoniolorente
Parabéns!!! 
23 Jan 17 by member: oliviamedeiros
Obrigada, meus queridos! Vcs são uns amore!  
23 Jan 17 by member: acvecchi

     
 

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