|
Foto com 5 e com 10 dias de Low Carb! Quando o sacrifício vale a pena!
|
178.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2016:
|
794 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 65.12g | Carb: 32.79g.
Breakfast: Café. Lunch: Kibe Assado, Batata Assada, Alface, Tomates, Repolho. Dinner: Walmart Queijo Mussarela, La Violetera Azeitonas Verdes, Orégano, Regina Queijo Parmesão Ralado, Ovo de Codorna, Pif Paf Espetinho de Frango. Snacks/Other: Morangos, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Café, Qualitá Nozes sem Casca. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
já é linda....agora mais ainda! parabéns!
23 Dec 16 by member: giselibp
|
Parabéns dá pra ver a diferença 👏
23 Dec 16 by member: marizzaadriana
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marcelaorlandi22's weight history
|