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Vejo bastante comentários sobre a inclusão da nata na dieta low carb ja estou na dieta a quase 1 mês e tenho um pouco de dificuldade de variar no cardápio! Preciso de ajuda pra usar a nata, vejo as vezes umas fotos dela com café e parece muito bom!
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156.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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steady weight
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