Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2016
|
134.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2016:
|
874 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 36.51g | Carb: 69.08g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Данон Йогурт Творожный, Сахар, Чай. Lunch: Сахар, Чай. Dinner: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), От Мартина Семечки Отборные, Куриные Голени с Кожей. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
aconexi's weight history
|