ShiGu1's Journal, 01 October 2016

Finalmente em cetose novamente. Tira de teste bem roxo. Cheguei a 101.6 depois do fim de semana em festa dia 24. Pouco apetite e muito dinheiro jogado fora com experimentações culinárias 😑 Foco total e muito estudo sobre adoçantes, mesmo não tendo vontade de doces. Sei que mais algumas semanas e a monotonia do salgado pode ser perigosa.

220.0 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 21.6 lb.    Diet followed reasonably well.