Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2016
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265.0 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 88.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 September 2016:
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1186 kcal
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Fat: 41.95g | Prot: 58.94g | Carb: 136.75g.
Breakfast: Almased Almased mit Wasser, Kaffee, Zimt. Lunch: Bofrost Erbsensuppen-Eintopf, Kaffee. Snacks/Other: Pflaumenkuchen. more...
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losing 1.1 lb a week
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 Comments
Die -10kg kommen näher, ist doch ein super Gefühl, oder?
12 Sep 16 by member: Josie27072010
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Super, liebe Rosengürtel. Es lohnt sich, bleib dran!
12 Sep 16 by member: Skorpionstich
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Na wiegst du dich hier nicht mehr oder seh ich das nur falsch. <3
30 Sep 16 by member: Angy0307
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Ich hatte mir vorgenommen keine Pfeile nach oben mehr zu akzeptieren. Im Moment schwankt mein Gewicht aber immer zwischen 120,5 und 121, 5 kg. Es ist furchtbar - aber ich muß der Wahrheit ins Gesicht sehen und werde mein Gewicht wieder eintragen. Ich habe gedacht es fällt keinem auf ..... hihi 😜
30 Sep 16 by member: Rosengürtel
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:)) Du bist ja süß...Bleib einfach weiter dran!:)
30 Sep 16 by member: Hantel76
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Ja, ich weiß - hab nämlich seit 40 Jahren schon Zucker und habe das Schummeln geübt, bin aber meistens erwischt worden. 😨
30 Sep 16 by member: Rosengürtel
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30 Sep 16 by member: Hantel76
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