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Então o inchaço começa a diminuir, daqui a pouco recupero a retenção causada pelos medicamentos. terminei o tratamento e estou bem melhor, embora não esteja 100%. Desejos a todos um fim de semana cheio de muito foco e sem jacadas. Beijão gente linda.
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179.2 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 26 August 2016:
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793 kcal
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Fat: 53.37g | Prot: 57.44g | Carb: 23.00g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Café, Ovo Mexido. Lunch: Cebolas, Tomates, Pimentão Verde, Repolho, Carne do Peito de Frango. Dinner: Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Other: Piá Nata, Abacate, Café. more...
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losing 18.5 lb a week
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