Lux1985's Journal, 21 July 2016

142.2 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1460 kcal

Fat: 64.29g | Prot: 46.00g | Carb: 173.75g.   Breakfast: Criollitas Galletitas de Agua, Guaymallen Alfajor. Lunch: Cofler Chocolate con Leche, Zapallo Italiano Relleno. Dinner: Lucchetti Spaghetti, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. Snacks/Other: Dia Galletitas Dulces Sabor Vainilla con Relleno Sabor Frutilla, Manzana. more...

2110 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Zumba - 1 hour. more...