little_denyy's Journal, 14 June 2016

234.4 lb Lost so far: 140.4 lb.    Still to go: 24.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1577 kcal

Fat: 31.43g | Prot: 254.06g | Carb: 60.12g.   Breakfast: Имбирь Маринованный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Творог (Обезжиренный), Имбирь Маринованный. more...

2601 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...