Tatoune.'s Journal, 14 March 2016

150.6 lb Lost so far: 5.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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898 kcal

Fat: 29.18g | Prot: 32.20g | Carb: 138.19g.   Breakfast: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Pomme, Sushi Shop Sushi Saumon. Dinner: Fraises, Courgette, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Crème Légère Semi Épaisse 18%, Carrefour Taboulé à la Menthe. Snacks/Other: Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise, Noix. more...

1712 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...