tomwpunkt's Journal, 28 February 2016

239.0 lb Lost so far: 3.5 lb.    Still to go: 40.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1969 kcal

Fat: 84.06g | Prot: 52.99g | Carb: 240.27g.   Breakfast: Exquisit Frischgeschöpfte Schokolade Weiße mit Gesalzenen Mandeln & Bourbon Vanille, Ja! Remoulade, Gewöhnlicher Feldsalat, Gekochtes Ei, BackWerk Rustino. Lunch: Maggi Jägersoße, Reis (Gekocht), Gefüllte Paprika. Snacks/Other: Corny Dunkle Schoko-Cookies, Bona Vita Schaum Röllchen, Viba Nougat Krokant. more...

2641 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...