schnodda's Journal, 13 February 2016

141.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1706 kcal

Fat: 64.38g | Prot: 50.01g | Carb: 228.02g.   Breakfast: Master Crumble Knuspermüsli mit Kokosraspel, Süßes Brötchen. Lunch: Leckermäulchen Vanilla, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. Dinner: Süßes Brötchen. Snacks/Other: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). more...

1761 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 2 hours, Standing - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...