Terrorgänseblümchen80's Journal, 24 January 2016

wusste ich es doch... 😉

187.0 lb Lost so far: 9.3 lb.    Still to go: 54.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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805 kcal

Fat: 14.24g | Prot: 58.58g | Carb: 114.04g.   Breakfast: Leicht und Fit Leichte Scheiben Schmelzkäse, Penny Markt Lachsschinken. Lunch: Penny Bio-Landkornbrötchen. Dinner: Bauernglück Kasseler Lachsbraten, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Other: Orangen, Möhren. more...

2867 kcal

Activities & Exercise: Housework - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 6 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...