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Meu Deus
Agora vou.🚀
Recomeçar nunca é tarde, mesmo que seja várias vezes...
Bom dia meu povo!
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174.2 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 04 January 2016:
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1193 kcal
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Fat: 33.07g | Prot: 50.91g | Carb: 178.03g.
Breakfast: Café, Parmalat Leite Semi Desnatado, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Lunch: Seara Linguiça Toscana, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Parmalat Leite Semi Desnatado, Banana Nanica, Café. more...
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gaining 0.8 lb a week
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