|
"Весы – индикатор настроения" (с)
Сегодня у нас первая Днюха в семье после начала схудательного марафона: чествуем мужа. :) Он еще в недоумении: после того, как привык кушать наперстками, то не знает уже как справлять НГ (возможно предложит лечь спать), а сегодня "разминка" его любимым яблоШным салатиком из детства, вот заодно и запишу все компоненты - узнаем калорийность. Надеюсь это спасет грядущий НГ! )))
|
208.6 lb
Lost so far: 62.6 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2015:
|
731 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 78.85g | Carb: 7.25g.
Breakfast: Сырко Мягкий Сыр, Кофе с молоком без сахара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вода. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Поздравляю ВАС с ДР мужа!
ВСЕХ БЛАГ вашему семейству и ЗДОРОВЬЯ,ЗДОРОВЬЯ,ЗДОРОВЬЯ!!! ПУСТЬ СБЫВАЮТСЯ ВСЕ ВАШИ МЕЧТЫ (не вздумайте на них экономить)!!! ДОЛГИХ СЧАСТЛИВЫХ ЛЕТ ЖИЗНИ!!! Поздравляю!
13 Dec 15 by member: alexyhome
|
Мужа с днем рождения! Вы молодцы! Любви ему взаимной, здоровья! Не сдавайтесь! Все получится!
13 Dec 15 by member: Валерия петрова
|
Мои искренние поздравления! Вы большие молодцы, так много сделано! Здоровья Вам и исполнения желаний, счастья и любви!
Ждём рецепт салатика ;)
13 Dec 15 by member: Любовь65
|
alexyhome, -Спасибо, Верочка, за теплые слова! Большое спасибо, будем стараться!))
14 Dec 15 by member: maryef-lucky
|
Валерия петрова, - Спасибо большое! Очень-очень приятно!!! ))
14 Dec 15 by member: maryef-lucky
|
Любовь65, - Спасибо огромное! Мы стараемся, и не хочется потерять достигнутое, хоть впереди много праздников и застолий))) -Рецептик сейчас выложу.
14 Dec 15 by member: maryef-lucky
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maryef-lucky's weight history
|