Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2015
|
211.2 lb
Lost so far: 60.0 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2015:
|
1670 kcal
|
Fat: 87.05g | Prot: 119.91g | Carb: 95.86g.
Breakfast: Кофе с молоком без сахара, Вода, Смак Слойка с Творогом. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Зеленый Чай, Курица Гриль. Dinner: Чистая Линия Мороженое "Российское" Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури (на Палочке), Зеленый Чай, Курица Гриль. more...
|
gaining 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maryef-lucky's weight history
|