|
"Сижу на трех диетах - одной не наедаюсь..." (с)
|
211.2 lb
Lost so far: 60.0 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 November 2015:
|
1711 kcal
|
Fat: 95.57g | Prot: 45.76g | Carb: 167.42g.
Breakfast: Зеленый Чай, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Останкино Колбаса Русская, Белый Хлеб, Кофе с молоком без сахара, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Lunch: Окей Груша Конференс, Хачапури. Dinner: Чистая Линия Мороженое "Российское" Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури (на Палочке), Зеленый Чай, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maryef-lucky's weight history
|