|
"Фруктовый салатик, приготовленный заботливой бабушкой, превышает по калорийности жареного слона." (с)
|
203.7 lb
Lost so far: 67.5 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2015:
|
1231 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 37.03g | Carb: 193.95g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с молоком без сахара, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Lunch: ООО Камелия Хачапури Слоёный с Сыром, Чистая Линия Мороженое "Российское" Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури (на Палочке), Зеленый Чай, Банан, Зеленый Чай, Напиток из Шиповника, Сладкие Шоколадные Конфеты. Dinner: ТД Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал" Приготовленный по Рецепту, Лук, Хлебозавод 22 Черный Хлеб "Столичный". Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
steady weight
|